防治秋季病 社区给支招

　　为应对秋季多发病，提高居民的防病能力，9月2日，阳曲县商贸新街社区开展“守护健康悦享金秋”宣传活动，为居民们支招。

　　活动中，社区工作人员走进辖区小区、街道等，将印有秋季疾病预防知识的宣传资料发放给居民，并将这个季节易发疾病的应对小妙招广而告之。比如，秋季流行性感冒、手足口病等多发，平时要多注意保暖，外出回家勤洗手等；许多人秋天鼻炎易犯，平日里可以用盐水清洁鼻腔，对缓解鼻炎有帮助。

　　社区人员还向居民普及秋季养生知识，提醒中老年朋友在日常生活中要注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒，多食用新鲜果蔬、多喝白开水，在注重身体保健的同时还要关注心理健康，及时调整心态、缓解紧张情绪，保持乐观、积极的生活方式。

　　该社区负责人表示，通过此次活动，提高了社区居民预防疾病和自我保健的意识，还引导居民们掌握了更健康的生活方式。